يعتبر عصير كوكتيل الفواكه اللذيذ من أحب أنواع العصائر الطبيعية لمعظم الناس خصوصا بعد القيام بمجهود بدني أو بعد التمارين للأشخاص الممارسون للرياضة أو حتى في فصل الصيف ذو الحرارة العالية حيث يتمتع عصير الكوكتيل بمذاق منعش بارد لاحتوائه على خليط منوع من أصناف الفواكه الطازجة كالموز أوالفروالة أوالمانجا أوالتفاح أوالكيوي وغيرها من الفواكة ويضاف إليه عادة القليل من العسل للتحلية مع مكسرات وقشطة وكريما للتزيين وكوكتيل البرتقال مع الموز والتفاح والحليب وتعد من ألذ وأشهى المشروبات التي تحضر وهي ذات فائدة كبيرة جدا للجسم وذلك لاحتوائها على أصناف متنوعة ومتعددة من الفاكهة الطازجة والعصائر الطبيعية إذ تحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة والأملاح المعدنية الهامة وتحضر عصائر الكوكتيل بشكل مختلف ومتنوع وفي هذا الموضوع نعرض لحضراتكم كيفية تحضير كوكتيل البرتقال مع الموز والتفاح والحليب . أتمنى أن ينال اعجابكم
المقادير:
4 عدد حبات تفاح و2 عدد برتقال و6 عدد حبات موز و2 ملعقة كبيرة من العسل و1/2 كوب من السكر و1 كيلو حليب كامل الدسم
طريقة التحضير:
يقطع التفاح والبرتقال والموز والحليب الى قطع صغيرة ويوضع فى الخلاط ويخلط خلطا جيدا ثم يضاف العسل والسكر ونستمر فى الخلط جيدا حتى تتوزع النكهة ويذوب السكر ثم يوضع الكوكتيل فى الثلاجة ليبرد وبعد ذلك يقدم. وبالهنا والشفا...
دعونا نتعرف على فوائد الكوكتيل :
حيث أنة لعصير الكوكتيل الطبيعي فوائد جمة تعود على صحة الإنسان حيث إنة أيضا يعوض المفقود من الفيتامينات والمعادن بسرعة كبيرة وهو الحل الأمثل لمن يعانون من سوء هضم الطعام الدسم أو فقدان الأسنان ككبار السن وعصير الكوكتيل يفيد في علاج حالات فقر الدم (الأنيميا) لغناه بالمعادن الهامة كالحديد والكاليسيوم وفيتامينات أ و ب المركب وج كما أنة يحفز عمل الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الالتهابات وسائر الأمراض المزمنة كأمراض القلب والروماتيزم لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة إضافة إلى أن عصير الكوكتيل يقوي الصحة العامة وكما يحسن من مظهر البشرة ويعطيها النضارة والشباب ويؤخر علامات الشيخوخة والتجاعيد كما يحسن ايضا الدورة الدموية ويقوي الشعر والأظافر والأسنان ويقي من هشاشة العظام كما أنه يحسن من مدى الرؤيا ويقوي البصر كذلك يعمل على تنشيط الجسم ويحسن الحالة المزاجية للإنسان بشكل عام .
